सुकेको अदुवा

अदुवा एक जरा हो जसमा तिखो मसालेदार सुगन्ध र एक विशेषता स्वाद छ! ताजा अदुवा धेरै एशियाई व्यञ्जनहरूमा एक प्रमुख स्वाद हो। धेरैजसो मानिसहरूका लागि अदुवा थोरै मात्रामा मात्रै खाइन्छ त्यसैले यसको स्वादका लागि पौष्टिक मूल्यभन्दा बढी महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। हलचल फ्राइज, सलाद, सूप र marinades मा स्वादको लागि अदुवा प्रयोग गर्नुहोस्। खाना पकाउने अन्त्यमा खानामा थप्नुहोस् किनकि अदुवाले जति लामो समय पकाउँछ त्यसले यसको स्वाद गुमाउँछ।