निर्जलित गाजर

निर्जलित गाजर ग्रेन्युलमा धेरै पोषक तत्वहरू हुन्छन् जुन मानव शरीरको लागि लाभदायक हुन्छन्, जस्तै:

1, कलेजो लाभ र आँखा कार्य सुधार:

गाजरमा धेरै मात्रामा क्यारोटिन हुन्छ, क्यारोटिनको आणविक संरचना भिटामिन ए को २ अणु बराबर हुन्छ, शरीरमा प्रवेश गरेपछि कलेजो र सानो आन्द्राको म्यूकोसामा इन्जाइमको क्रियाद्वारा तीमध्ये ५०% भिटामिन एमा प्रभाव पार्छ। कलेजो पोषण र आँखा सुधार, रात अन्धोपन उपचार गर्न सक्छ;

2, डायाफ्राम चौडा आन्द्रा:

गाजरमा बिरुवाको फाइबर, बलियो पानी अवशोषण हुन्छ, आन्द्राको मात्रामा विस्तार गर्न सजिलो हुन्छ, आन्द्राको "भरिने सामग्री" हो, आन्द्राको पेरिस्टालिसिसलाई बलियो बनाउन सक्छ, यसरी डायाफ्राम चौडा आन्द्रा, शौच र क्यान्सर रोकथामलाई फाइदा पुर्‍याउँछ;

३, प्लीहालाई बलियो बनाउने र कुपोषण हटाउने:

भिटामिन ए हड्डीको सामान्य वृद्धि र विकासको लागि आवश्यक छ, र कोशिकाको विस्तार र वृद्धिमा योगदान गर्दछ। यो शरीरको वृद्धिको लागि एक आवश्यक कारक हो, र शिशुहरूको वृद्धि र विकासको लागि महत्त्वपूर्ण महत्त्व छ।

4. प्रतिरक्षा कार्य बढाउनुहोस्:

क्यारोटिनलाई भिटामिन ए मा रूपान्तरणले शरीरको प्रतिरक्षा कार्य बढाउन मद्दत गर्दछ र एपिथेलियल सेल क्यान्सर रोक्नको प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। गाजरमा लिग्निनले शरीरको प्रतिरक्षा तंत्रलाई पनि सुधार गर्न सक्छ, अप्रत्यक्ष रूपमा क्यान्सर कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्दछ;

5. रगत ग्लुकोज र लिपिड कमी:

गाजरमा अझै पनि हाइपोग्लाइसेमिक तत्व पाइन्छ, यो मधुमेह रोगीको लागि राम्रो खाना हो, यसमा पातलो छाला तत्व, माउन्टेन स्ट्यान्डर्ड फिनोल जस्ता संरचनाहरू हुन्छन्, जसले कोरोनरी धमनीको रक्तप्रवाह बढाउन सक्छ, रगतको बोसो घटाउन सक्छ, एड्रेनालिनको संश्लेषणलाई बढावा दिन्छ, अझै पनि हाइपोटेन्सिभ , बलियो हृदय प्रभाव, यो उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग रोगी को राम्रो खाना हो।