ताजा लसुन लौंग

प्रोटिन, भिटामिन ई, सी र क्याल्सियम, आइरन, सेलेनियम र अन्य पौष्टिक तत्वका अतिरिक्त शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यका लागि उपयुक्त २०० भन्दा बढी तत्व भएको लसुनले मानव शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सबैको सबैभन्दा बढी चासोको विषय हो । - allylcysteamine (SAC), र allicin को यसको जीवाणुरोधी बल।

यदि लसुन अण्डाको पहेँलोसँग मिसिन्छ भने यसले रक्तनली र छालाको बुढो हुनबाट रोक्छ, लेसिथिन भएको अण्डाको पहेँलो भागले रक्तनलीको पर्खालमा रहेको कोलेस्ट्रोलको टाँसिनेलाई हटाउन सक्छ, कोलेस्ट्रोल घटाउन भूमिका खेल्छ। थप रूपमा, अण्डाको पहेंलो भागमा भिटामिन ई पनि प्रशस्त हुन्छ, सक्रिय एसिडलाई रोक्न सक्छ, रक्त वाहिकाहरू र छालाको उमेर ढिलो गर्न सक्छ; लसुनले रक्तसञ्चार सुधार गर्छ । यो एक कोलोकेशनले राम्रो एन्टी-एजिंग प्रभाव मात्र होइन, चिसो रोगको उपचारबाट डराउन पनि कपाल काट्न पनि राम्रो प्रभाव पार्छ। लसुनको तिखो गन्ध मन नपर्नेहरूका लागि, अण्डाको पहेँलो साथ लसुन राम्रो विकल्प हो। यो म्यासेड लसुन र अण्डाको पहेंलो मिश्रण हो, जुन पछि बिस्तारै भुटेको हुन्छ। यो न त तिखो छ न त पेट दुखाउने।